Einzelcoaching "Effizienter Schlaf für Leistungssportler"

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• Das Schlafcoaching kann dir u.a. helfen bei ...

  • Optimierung des Schlafverhaltens​ für mehr Leistung
    und bessere Regeneration

  • Schlafmanagement vor, während und nach Wettkämpfen

  • Schlaf- und Reisemanagement bei Fernreisen
    (Reisemüdigkeit, Jetlag)  

  • ​Optimierung der Schlafumgebung zu Hause und
    in fremder Umgebung

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• Was mir wichtig ist:

  • Diskretion, Schweigepflicht, Vertrauen

  • Enge Zusammenarbeit mit anderen betreuenden Disziplinen
     

• Angebot:

  • ​Das Anforderungsprofil an ein Schlafcoaching in diesem Bereich kann sehr unterschiedlich sein. Daher biete ich ein kostenloses Erstgespräch (ca. 1h) an, danach kann ich dann das individuell abgestimmte Angebot gestellt werden.
     

• ​Anmeldung unter: schlafgesundheit@gmx.at, 0677 - 62 50 70 29 oder folgenden Button:

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